Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 portie

Składniki

Vegan Burgerbroodjes

sojamelk
190 g
suiker
20 g
gedroogde gist
10 g
bloem
250 g
zout
10 g
veganistische margarine koud
15 g

Burgers

zwarte bonen, gehele, uit blik uitgelekt
440 g
kikkererwtenbloem
30 g
gemalen lijnzaad
1 el
peterselie, vers
1 takje
koriander, vers
1 takje
citroensap, vers geperst
25 g
zeezout
1 tl

Rode Bosbessensaus

verse bosbessen rode
150 g
suiker
75 g
water
25 g
citroensap
1 tl
zout
1 snuifje
sojamelk
1 el
sesamzaad
1 el
olijfolie
1 tl

Montage

ketchup
1 el
salade bladeren
50 - 80 g
tomaat gesneden
80 g
gepekelde augurk
50 - 80 g
vegan kaas plakjes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1928.6 mg

Białko 18.7 g

Kalorie 2418.8 kJ / 578.1 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 13.6 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 107.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dirty Burgers 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30 min

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30 min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1 godz. 15 min

Soja-bolognese met courgette noedels

50 min

Chili non Carne

1 godz.

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Brak ocen

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Brak ocen

Salade van cannellinibonen

Brak ocen

Salade van Aubergine en Paprika met Couscous

Brak ocen

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Brak ocen

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 min

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie