Przejdź do głównej treści Szukaj

Vegetable Egg Bites
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • olive oil
    20 g
  • leeks white part only, sliced (1 cm)
    170 g
  • spinach
    40 g
  • spring onion cut in pieces (1 cm)
    40 g
  • freshly squeezed lemon juice
    10 g
  • garlic clove
    1
  • ground coriander
    ½ tsp
  • dried fennel seeds
    ½ tsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • medium eggs
    8
  • frozen peas
    4 Tbsp
  • sumac (opcjonalnie) for sprinkling
  • water
    500 g
  • sourdough bread toasted, for serving
    8 slices
  • avocados sliced, for serving
    2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1006.1 mg
Białko 23.8 g
Kalorie 2310.8 kJ / 552.3 kcal
Tłuszcz 15.9 g
Błonnik 5.9 g
Tłuszcz nasycony 3.5 g
Węglowodany 79.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Nester 13 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

4.3(10)

2 godz. 35 min

Fennel Apple Salad

4.2(21)

20 min

Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes

4.5(8)

1 godz.

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(39)

30 min

Vegan Summer Rolls

4.6(17)

35 min

Warm Turkey and Green Bean Salad

4.2(9)

35 min

Caesar Salad

4.2(69)

30 min

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

4.4(18)

1 godz.

Chicken and Ham Vols Au Vents

4.5(8)

1 godz. 20 min

Mini Hamburgers

4.1(25)

4 godz. 5 min

Mini Vegetable Frittatas

4.2(26)

35 min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1 godz. 25 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie