Przejdź do głównej treści Szukaj
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

  
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 oignon rouge en morceaux
  • 2 cm de gingembre frais
  • 1 gousse d'ail
  • 1 petit piment rouge frais épépiné
  • 4 brins de persil frais, équeutés et un peu pour la finition
  • 100 g d'huile d'olive
  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • 800 g d'eau
  • 4 pavés de saumon frais
  • sel
  • poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 105.6 mg
Białko 43.7 g
Kalorie 3059.6 kJ / 731.3 kcal
Tłuszcz 45.6 g
Błonnik 6.3 g
Tłuszcz nasycony 8.2 g
Węglowodany 36.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Saumon mariné, semoule épicée et légumes

4.3(414)

30 min

Parmentier de lieu noir

4.5(138)

1 godz. 20 min

Pâtes aux aubergines et à l'espadon

4.5(39)

40 min

Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices

4.2(25)

45 min

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

4.8(100)

50 min

Seiche à la sauce tomate

4.4(50)

1 godz. 15 min

Dorade royale à l'huile épicée

4.5(15)

25 min

Tielle sétoise

4.2(29)

3 godz. 30 min

Eglefin à la mexicaine

4.2(34)

40 min

Lasagne de poisson aux asperges et poireau

4.4(50)

1 godz. 30 min

Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave

4.5(47)

45 min

Burger scandinave

3.7(24)

4 godz. 10 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie