Gratin de blettes au poulet, au cheddar et aux épices mexicaines

Gratin de blettes au poulet, au cheddar et aux épices mexicaines

4.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 portions

Składniki

500 g de blettes feuilles et côtes séparées, côtes coupées en morceaux de 1 cm
300 g de filets de poulet en petits dés
300 g d'eau
40 g de beurre en morceaux
450 g de lait
50 g de farine de blé complet
du sel
du poivre moulu
1 c. à soupe de mélange d'épices mexicain
200 g de cheddar râpé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 837.4 mg

Białko 36.4 g

Kalorie 2142.9 kJ / 512.2 kcal

Tłuszcz 31.2 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 17.7 g

Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de pommes de terre, pesto d’épinards et saumon vapeur

Brak ocen

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

1 godz. 10 min

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

35 min

Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix

25 min

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

35 min

Tarte aux poires et au roquefort

40 min

Bouillon aux fèves, carottes, crevettes et vermicelles de riz

30 min

Salade de betteraves, feta et noix

15 min

Tartinade crémeuse à la feta

5 min

Tatin d'oignons à la moutarde

2 godz. 20 min

Tartinade de feta fouettée et miel aux épices

5 min

Mini-frittatas courgette-ricotta

40 min