Gratin de blettes au poulet, au cheddar et aux épices mexicaines

Gratin de blettes au poulet, au cheddar et aux épices mexicaines

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 portions

Składniki

500 g de blettes feuilles et côtes séparées, côtes coupées en morceaux de 1 cm
300 g de filets de poulet en petits dés
300 g d'eau
40 g de beurre en morceaux
450 g de lait
50 g de farine de blé complet
du sel
du poivre moulu
1 c. à soupe de mélange d'épices mexicain
200 g de cheddar râpé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 837.4 mg

Białko 36.4 g

Kalorie 2142.9 kJ / 512.2 kcal

Tłuszcz 31.2 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 17.7 g

Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Chili con carne

1 godz. 15 min

Boulettes de viande, sauce aux airelles et purée de pommes de terre

1 godz. 15 min

Salade fatteh au poulet

1 godz. 25 min

Brochettes tandoori, raïta de concombre

40 min

Burger au porc braisé

4 godz. 15 min

Joues de porc à la bière

1 godz. 10 min

Burger façon tartare

4 godz.

Boulettes de veau au piment d'Espelette

1 godz. 25 min

Poulet au basilic

2 godz. 30 min

Pilaf de riz sauvage au porc

1 godz. 10 min

Poulet basquaise

50 min

Longe de porc à la riojana

50 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie