Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 898 mg

Białko 31 g

Kalorie 1268 kJ / 303 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Suppen um die Welt 6 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Backfisch

40 min

Kabeljau nach Veracruz-Art

30 min

Steinbutt-Gemüse-Päckchen

1 godz. 15 min

Fischgulasch

40 min

Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)

50 min

Halászlé - pannonische Fischsuppe

1 godz. 10 min

Quinoa-Lachsforellen-Laibchen

1 godz. 20 min

Shrimp Creole

40 min

Chraime mit gedämpftem Heilbutt

1 godz.

Garnelen auf Polenta (Southern Style)

40 min

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

1 godz. 15 min

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1 godz. 10 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie