Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 898 mg

Białko 31 g

Kalorie 1268 kJ / 303 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Suppen um die Welt 6 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Frische Tomatensuppe

Frische Tomatensuppe

30 Min

Risottata - Huhn und Schwammerl

Risottata - Huhn und Schwammerl

40 Min

Geschmortes Kalbsragout

Geschmortes Kalbsragout

2 Std. 10 Min

Garnelencurry

Garnelencurry

40 Min

Fischcurry

Fischcurry

45 Min

Faschierte Bällchen mit Erdäpfeln in Mandelsauce

Faschierte Bällchen mit Erdäpfeln in Mandelsauce

1 Std.

Schweinslungenbraten mit Chimichurri und warmen Reissalat

Schweinslungenbraten mit Chimichurri und warmen Reissalat

13 Std. 40 Min

Zucchini Minz Suppe

Zucchini Minz Suppe

30 Min

Meeresfrüchte-Suppe

Meeresfrüchte-Suppe

1 Std.

Brokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust

Brokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust

40 Min

Rüebli-Muffins mit Walnuss-Crumble aus dem Nester

Rüebli-Muffins mit Walnuss-Crumble aus dem Nester

40 Min

Reis mit Lachs und Champignons

Reis mit Lachs und Champignons

30 Min