Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 898 mg

Białko 31 g

Kalorie 1268 kJ / 303 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Suppen um die Welt 6 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Garnelencurry

40 Min

Risottata mit Huhn und Pilzen

40 Min

Rindfleisch mit roter Paprika

40 Min

Rindfleisch mit roter Paprika

40 Min

Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni

1 Std. 50 Min

Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln

50 Min

Hähnchen-Eintopf mit Rotwein und Pilzen

45 Min

Fischsuppe mit Gemüse

40 Min

Risottata - Lachs und Schwammerl

45 Min

Fischcurry

45 Min

Kalbsragout mit Erdäpfeln und rotem Paprika

1 Std. 50 Min

Pot au Feu von Edelfischen

45 Min