Zuppetta di pesce con crostini integrali

4.0 1 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio
80 g di cipolla bianca in quarti
30 g di gambo di sedano a pezzi
80 g di carota pelata e a pezzi
50 g di olio extravergine di oliva
200 g di polpo fresco a pezzetti
400 g di cozze fresche pulite
400 g di vongole veraci spurgate
300 g di pomodori pelati a pezzi

300 g di polpa di pomodoro, a pezzi
1 pezzetto di peperoncino
200 g di vino bianco secco
250 g di gamberi crudi puliti
250 g di calamari freschi a pezzi
1 cucchiaino raso di sale
10 - 12 crostini di pane integrale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 2004.5 mg

Białko 53.8 g

Kalorie 2103.1 kJ / 502.7 kcal

Tłuszcz 17.9 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 3.1 g

Węglowodany 20.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cottura Aperta 43 Przepisy
Włochy

Equilibrio in tavola 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Semifreddi fragole, cioccolato bianco e pistacchi

Brak ocen

Linguine al nero di seppia

45 min

Bocconcini di salmone con crema di zucchine e riso basmati

30 min

Risotto zafferano e gamberi

30 min

Spezzatino di carne

2 godz.

Polpette al sugo

1 godz. 30 min

Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze

30 min

Filetti di pollo alla quinoa con ketchup

1 godz. 20 min

Vellutata agli spinaci

30 min

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

Brak ocen

Riso alla marinara

1 godz. 25 min

Semisfere al cioccolato dal cuore fondente

2 godz.