Truskawkowa iced matcha

4.3 85 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 porcje

Składniki

150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
10 - 20 g syropu z agawy

10 - 20 g miodu
200 g mleka

200 g napoju owsianego
kostki lodu do wypełnienia
110 g wody
2 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 50.9 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 439.1 kJ / 105 kcal

Tłuszcz 3.3 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hity 2025 18 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Racuchy budyniowe z owocami

25min

Lasagne z domowym makaronem szpinakowym

2h 30min

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40min

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2h 10min

Carbonara Ramen

30min

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)

40min

Pizza Diavola

1h 30min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min

Proteinowe bajgle twarogowe

55min

Ryż na mleku z karmelizowanymi jabłkami

40min

Skyrniczki z owocami

45min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15min