Truskawkowa iced matcha

4.4 73 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 porcje

Składniki

150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
10 - 20 g syropu z agawy

10 - 20 g miodu
200 g mleka

200 g napoju owsianego
kostki lodu do wypełnienia
110 g wody
2 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 50.9 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 439.1 kJ / 105 kcal

Tłuszcz 3.3 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hity 2025 18 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Koktajl owocowy

5 min

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 min

Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)

2 godz. 5 min

Pizza neapolitańska

9 godz.

Moktajl z niebieską herbatą i marakują

40 min

Matcha bubble tea z mango

55 min

Lodowy shake z herbatą matcha

5 min

Pistacjowa matcha latte

20 min

Amerykańskie kruche ciasteczka (w stylu crumble cookies)

40 min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 min

Tantanmen Ramen

45 min

Wrapy à la Big Mac

40 min