Truskawkowa iced matcha

4.4 66 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 porcje

Składniki

150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
10 - 20 g syropu z agawy

10 - 20 g miodu
200 g mleka

200 g napoju owsianego
kostki lodu do wypełnienia
110 g wody
2 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 50.9 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 439.1 kJ / 105 kcal

Tłuszcz 3.3 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hity 2025 17 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Gorąca biała czekolada z matcha

Gorąca biała czekolada z matcha

15 min

Matchamisu z malinami (tiramisu z herbatą matcha)

Matchamisu z malinami (tiramisu z herbatą matcha)

4 godz. 30 min

Tropikalny moktajl

Tropikalny moktajl

10 min

Spaghetti carbonara (TM7)

Spaghetti carbonara (TM7)

40 min

Krem pistacjowy

Krem pistacjowy

40 min

Lodowy shake z herbatą matcha

Lodowy shake z herbatą matcha

5 min

Sushi tacos

Sushi tacos

1 godz. 15 min

Matcha bubble tea z mango

Matcha bubble tea z mango

55 min

Pistacjowa matcha latte

Pistacjowa matcha latte

20 min

Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

4 godz. 10 min

Zimowa czekolada do picia

Zimowa czekolada do picia

10 min

Carbonara Ramen

Carbonara Ramen

30 min