Urządzenia i Akcesoria
Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 μερίδες
Składniki
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές φέτες¼
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα10 κλωνάρια
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο55 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί65 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο20 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι60 γρ.
-
νερό, καυτό400 γρ.
-
πατάτες baby σε στρογγυλές φέτες (3 χλστ.)300 γρ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
κόκκους μαύρου πιπεριού5
-
χταπόδι, φρέσκο μόνο τα πλοκάμια500 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι σε φέτες100 γρ.
-
αγγουράκι σε κύβους1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
433 mg
Białko
14.5 g
Kalorie
939.6 kJ /
224.6 kcal
Tłuszcz
11.3 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
16.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Κολοκυθοκεφτέδες
40min.
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45min.
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Žádné hodnocení
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25min.
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1hod. 10min.
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20min.
Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού
15min.
Ταμπουλέ με τόνο
55min.
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Žádné hodnocení
Ιταλικό ντιπ τυριού
4hod. 10min.
Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια
1hod. 15min.
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
30min.