Przejdź do głównej treści Szukaj
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια

Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
4.0 3 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
30 μερίδες
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Ντρέσινγκ
  • μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    1 κλωνάρι
  • δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    1 κλωνάρι
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    2 κ.γλ.
  • θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
Κρέμα φέτας
  • φέτα
    150 γρ.
  • τυρί κρέμα μαλακό
    60 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    2 κ.σ.
  • χυμό λεμονιού
    1 κ.σ.
  • θαλασσινό αλάτι
    2 πρέζες
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    2 πρέζες
Καρπούζι και καρύδια
  • καρπούζι
    400 γρ.
  • καρύδια, κομμένα στη μέση καβουρδισμένα, για το γαρνίρισμα
    40 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 77.7 mg
Białko 1.3 g
Kalorie 213 kJ / 50.7 kcal
Tłuszcz 4.6 g
Błonnik 0.2 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

4.8(28)

1 godz. 20 min

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

4.7(22)

1 godz.

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

4.9(9)

45 min

Φαλάφελ στο φούρνο

5.0(5)

1 godz. 20 min

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

4.8(16)

30 min

Νάτσος με βοδινό τσίλι και τυρί

5.0(3)

40 min

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

4.6(14)

15 min

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

Brak ocen

Σαλάτα με παντζάρι

4.7(10)

10 min

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

4.4(8)

20 min

Pulled chicken BBQ

5.0(2)

15 min

Ταμπουλέ

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie