Mini-omelettes aux crevettes

4.2 5 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
8 pièces

Składniki

  • 200 g de crevettes cuites, décortiquées
  • 1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
  • 1 c. à café d'ail en poudre
  • 1 c. à café de paprika doux en poudre
  • ½ c. à café sel plus 1 pincée
  • 2 - 3 pincées de poivre noir moulu
  • 4 œufs
  • 40 g de lait
  • 40 g de farine de blé
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • sauce chili pour la finition
  • ciboulette fraîche ciselée, pour la finition

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 388.4 mg
Białko 8.9 g
Kalorie 463.2 kJ / 110.7 kcal
Tłuszcz 5.9 g
Błonnik 0.3 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 5.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...