Mini-omelettes aux crevettes

4.0 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

8 pièces

Składniki

200 g de crevettes cuites, décortiquées
1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de paprika doux en poudre
½ c. à café sel plus 1 pincée
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
4 œufs
40 g de lait
40 g de farine de blé
20 g d'huile d'olive
500 g d'eau
sauce chili pour la finition
ciboulette fraîche ciselée, pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 388.4 mg

Białko 8.9 g

Kalorie 463.2 kJ / 110.7 kcal

Tłuszcz 5.9 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 5.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le moule multiusage 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pâte au poulet et aux champignons

40 min

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

30 min

Cuisson des pâtes

20 min

Poulet et riz aux champignons

30 min

Saumon et riz aux champignons

30 min

Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons

1 godz.

Spaghetti aux tomates et aux champignons

30 min

Dessert express aux fraises

5 min

Risotto aux champignons et magret fumé

30 min

Spaghetti aux fruits de mer express

1 godz. 10 min

Petits pains vapeur au chorizo

2 godz.

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 min