Smoothie Bowl lampone e cocco

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 72.2 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 891.2 kJ / 213 kcal

Tłuszcz 7.6 g

Błonnik 11.4 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 36.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colora la tua estate 7 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 dk

Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

15 dk

Buchteln con salsa alla vaniglia

Buchteln con salsa alla vaniglia

1sa 40 dk

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 dk

Dressing alla salsa di soia

Dressing alla salsa di soia

10 dk

Toast al burro matcha

Toast al burro matcha

10 dk

Tortillas con pollo

Tortillas con pollo

45 dk

Smoothie al melone (TM6)

Smoothie al melone (TM6)

10 dk

Smoothie allo yogurt e frutta

Smoothie allo yogurt e frutta

15 dk

Smoothie tropicale alle fragole

Smoothie tropicale alle fragole

15 dk

Smoothie verde rinvigorente

Smoothie verde rinvigorente

10 dk

Virgin Passion Fruit Mojito

Virgin Passion Fruit Mojito

10 dk