Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 72.2 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 891.2 kJ / 213 kcal

Tłuszcz 7.6 g

Błonnik 11.4 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 36.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colora la tua estate 7 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Semisfere cheesecake al mango

4h

Uova mostruose

30min

Petti di pollo al vapore

30min

Spaghetti

15min

Japanese pancake

30min

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

30min

Pere al vapore con salsa di lamponi e cioccolato fondente

40min

Praline di datteri e frutta secca

20min

Toast al burro matcha

10min

Pikelets alla banana e avena

30min

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1h

Brownies alle noci

50min