Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

4.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 raciones

Składniki

800 g de ramilletes de coliflor
6 dientes de ajo
3 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
30 g de aceite de oliva
300 g de agua
300 g de judías verdes redondas frescas
200 g de Bimi® cortados por la mitad y a lo largo
1 manojo de espárragos recortados
3 ramitas de perejil fresco solo las hojas
50 g de tahini
50 g de zumo de limón
5 cubitos de hielo
¼ cucharadita de pimentón dulce
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida para sazonar
30 g de almendra laminada tostada, para decorar
50 g de granos de granada para adornar
20 g de aceite de oliva virgen extra para rociar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 130.3 mg

Białko 12.6 g

Kalorie 801 kJ / 191 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 11.9 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 30.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimi®, fácil y saludable 8 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bombones de avellana

1 godz. 30 min

Monstruo de calabaza

3 godz.

Crema de lombarda

1 godz. 40 min

Sándwich cake

1 godz. 30 min

Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo

50 min

Ensalada de zanahoria rallada

10 min

Moussaka Vegana

1 godz. 20 min

Mocktail Lady Sour

5 min

Ensalada de cuscús con orejones y piñones

50 min

Ensalada de hinojo y manzana

20 min

Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate

35 min

Ensalada de pasta con limón y parmesano

30 min