Risoto de frango, espinafres e alho-francês

Risoto de frango, espinafres e alho-francês

4.7 25 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)
100 g
dentes de alho
2
alho-francês cortado em pedaços
150 g
azeite
40 g
arroz p/ risoto
300 g
vinho branco
60 g
peito de frango s/ osso cortado em cubos (3 cm aprox.)
350 g
água
600 g
tomilho, fresco apenas as folhas
3 pés de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
espinafres baby frescos
100 g
manteiga s/ sal em pedaços
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 732.8 mg

Białko 33.7 g

Kalorie 2948.8 kJ / 704.8 kcal

Tłuszcz 31.3 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 11.9 g

Węglowodany 67.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Julho - Frutas e legumes do mês 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1 godz.

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30 min

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 min

Sopa de curgete com abóbora e burrata

50 min

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 min

Cozer 200-600 g de cenoura baby

35 min

Lulas com molho mostarda e arroz

50 min

Sopa de couve-flor e alho assados

1 godz. 10 min

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 min

Esparregado da Sena

15 min

Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur

1 godz. 15 min