Urządzenia i Akcesoria
Bolonhesa sem carne
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
2 doses
Składniki
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
esparguete integral200 g
-
azeite1 fio de
-
cogumelos120 g
-
seitan120 g
-
pão ralado1 c. sopa de
-
azeite mais 1 fio p/ envolver10 g
-
dentes de alho2
-
cenoura60 g
-
aipo50 g
-
molho de tomate100 g
-
vinho tinto40 g
-
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
2100.2 mg
Białko
61.7 g
Kalorie
2995.6 kJ /
716 kcal
Tłuszcz
8.5 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
95.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
25 min
Esparguete à carbonara
30 min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 min
Massa
25 min
Tomatada com ovos escalfados
55 min
Arroz de ervilhas
25 min
Arroz malandrinho de tomate
55 min
Bolonhesa vegan
50 min
Bolonhesa
1 godz. 10 min
Massa com carne guisada
10 godz.
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 min
Esparguete com tomate e cogumelos
30 min