Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

4.8 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

2 doses

Składniki

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
esparguete integral
200 g
azeite
1 fio de
cogumelos
120 g
seitan
120 g
pão ralado
1 c. sopa de
azeite mais 1 fio p/ envolver
10 g
dentes de alho
2
cenoura
60 g
aipo
50 g
molho de tomate
100 g
vinho tinto
40 g
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2100.2 mg

Białko 61.7 g

Kalorie 2995.6 kJ / 716 kcal

Tłuszcz 8.5 g

Błonnik 6.4 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 95.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 Min

Cogumelos salteados

25 Min

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1 Std.

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2 Std.

Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce

2 Std. 40 Min

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

30 Min

Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco

45 Min

Cozer 200-500 g de ervilhas

25 Min

Saltear 200 g de cenoura em palitos

15 Min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 Min

Batido proteico de banana e amendoim

5 Min

Bebida matinal refrescante

10 Min