Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

5.0 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

750 g

Składniki

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 liście laurowe, suszone
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g wody
1 łyżka oliwy z oliwek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 1096.8 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 225.4 kJ / 53.9 kcal

Tłuszcz 2.2 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 7.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta lekkostrawna 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10 min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 godz. 20 min

Kleik ryżowy

2 godz.

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 min

Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw

1 godz. 20 min

Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów

30 min

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1 godz.

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)

35 min

Twarożek ziołowy

10 min

Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)

50 min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 min

Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą

50 min