Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

4.9 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

750 g

Składniki

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 liście laurowe, suszone
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g wody
1 łyżka oliwy z oliwek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 1096.8 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 225.4 kJ / 53.9 kcal

Tłuszcz 2.2 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 7.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta lekkostrawna 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Zupa koperkowa z pulpecikami

1 godz.

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

10 min

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

1 godz. 55 min

Lekkostrawny krupnik

55 min

Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)

40 min

Spaghetti carbonara (TM7)

40 min

Pesto z cukinii i bazylii

20 min

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40 min

Makaron z pesto z buraka (TM7)

25 min

Chałka z waniliową kruszonką

1 godz. 5 min

Zupa pieczarkowa z kurczakiem

35 min

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

1 godz. 45 min