Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

4.9 30 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

750 g

Składniki

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 liście laurowe, suszone
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g wody
1 łyżka oliwy z oliwek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 1096.8 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 225.4 kJ / 53.9 kcal

Tłuszcz 2.2 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 7.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta lekkostrawna 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kremowy dip z fety

5 Min

Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)

50 Min

Pstrągi z warzywami na parze

55 Min

Kleik ryżowy

2 Std.

Kawa mielona grubo

5 Min

Chłodnik z tartymi warzywami (TM6, TM7)

1 Std. 15 Min

Pasta marchewkowa

15 Min

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1 Std.

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25 Min

Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów

30 Min

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40 Min

Kuskus perłowy z warzywami na parze

30 Min