Bâtonnets de légumes

3.4 18 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

20 pièces

Składniki

80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
5 brins de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carotte en rondelles (2 cm)
100 g de courgette en rondelles (2 cm)
25 g d'huile d'olive
2 œufs battus
60 g de farine
4 pincées de poivre moulu
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de chapelure

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 223.5 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 583.4 kJ / 139.4 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 7.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive les légumes ! 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Muffins aux framboises

25 min

Brioches vapeur cacao-cannelle

50 min

Galette individuelle à la confiture d'oignon et magret de canard

1 godz. 45 min

Cookies sablés sans gluten

1 godz. 35 min

Jus de raisin

6 min

Mojito black & white

10 min

Buns à la cannelle

5 godz.

Galette des rois vanille-fève tonka

1 godz. 20 min

Granité champagne limonade

5 min

Gâteau au chocolat cétogène

45 min

Muffins crumble aux myrtilles

45 min

Pain rapide

1 godz. 15 min