Urządzenia i Akcesoria
Panissa con caponata estiva
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 4 godz.
4 porzioni
Składniki
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di melanzane a dadini (2x3cm)
-
200 g di melanzane a dadini (2x3)
-
200 g di peperoni rossi puliti e a pezzi (2 cm)
-
170 g di cipolle dorate tagliate in 8 parti
-
150 g di sedano a pezzi (1-2 cm)
-
30 g di capperi sott'aceto sgocciolati
-
30 g di zucchero
-
8 g di sale
-
20 g di aceto di vino bianco
-
250 g di pomodori pelati
-
100 g di acqua
Panissa
-
450 g di acqua
-
10 g di olio di oliva
-
5 g di sale grosso
-
150 g di farina di ceci
-
olio per frittura q.b.
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1516 mg
Białko
11.3 g
Kalorie
1691.3 kJ /
404.2 kcal
Tłuszcz
20.5 g
Błonnik
10.3 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
45.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chips mais e lenticchie
35 min
Cavolo cinese saltato
20 min
Scottadito di legumi
45 min
Salmone al forno con tagliatelle di zucchine
30 min
Fregola ai frutti di mare
40 min
Crema di anacardi
15 min
Maionese cotta
15 min
Patate fritte a fiammifero (Kartoffelstroh)
25 min
Insalata di cavolo rosso e mele
1 godz. 15 min
Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)
40 min
Pane segale e farro
4 godz. 30 min
Risotto cavolo cappuccio viola e Gorgonzola
35 min