Pois chiches grillés

4.0 19 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

50 g d'huile d'olive
1 c. à café de paprika
1 c. à café d'oignon en poudre
1 c. à café d'ail en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
3 pincées de sel
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
300 g de pois chiches en conserve égouttés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 270.9 mg

Białko 5.5 g

Kalorie 913.3 kJ / 218.3 kcal

Tłuszcz 14.4 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Friteuse à air 6 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Yaourt à boire à la vanille

12 godz.

Sorbet petits pois, citron vert et gingembre

6 godz. 15 min

Spaghetti aux échalotes et au citron

40 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Noix de cajou grillées au curry

30 min

Muffins romarin et ail

1 godz. 15 min

Œufs pochés avec le Nester

15 min

Palets de céréales aux pépites de chocolat noir

30 min

Croissant au jambon et St Nectaire

30 min

Amandes grillées au miel et à la cannelle

20 min

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 min

Poulet crémeux au citron

30 min