La première bouchée : Saumon aux Légumes

La première bouchée : Saumon aux Légumes

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 portion

Składniki

25 g d'oignon
1 brin de persil frais
100 g de carotte en morceaux (2,5 cm)
100 g de potiron pelés, en morceaux (2,5 cm)
150 g filet de saumon frais désossé, en morceaux (2,5 cm)
25 g d'huile d'olive
125 g d'eau
70 g de petits pois surgelés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 18.3 g

Kalorie 1239 kJ / 296 kcal

Tłuszcz 18.8 g

Węglowodany 13.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Ragoût de lentilles

1 godz.

Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe

30 min

Fettucini aux champignons

40 min

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

40 min

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 min

Salade de concombre à l'aneth

10 min

Quiche aux tomates, épinards et ricotta (TM6)

1 godz. 30 min

Quiche aux tomates, épinards et ricotta

1 godz. 30 min

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

35 min

Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons

30 min

Pilaw persan au yogourt masala

30 min

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35 min