La première bouchée : Saumon aux Légumes

La première bouchée : Saumon aux Légumes

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 portion

Składniki

25 g d'oignon
1 brin de persil frais
100 g de carotte en morceaux (2,5 cm)
100 g de potiron pelés, en morceaux (2,5 cm)
150 g filet de saumon frais désossé, en morceaux (2,5 cm)
25 g d'huile d'olive
125 g d'eau
70 g de petits pois surgelés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 18.3 g

Kalorie 1239 kJ / 296 kcal

Tłuszcz 18.8 g

Węglowodany 13.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

La première bouchée : Patates douces et Lentilles

40 min

La première bouchée : Flocons d'Avoine à la Betterave et à la Pomme de terre avec du Bœuf

30 min

La première bouchée : Poulet et Légumes

15 min

Poires épicées à la sangria

Brak ocen

Tarte pomme-citron sans gluten

1 godz. 30 min

Gâteau marbré (végan)

1 godz. 20 min

Crème glacée végétale (Nice Cream) aux baies d'açaï

Brak ocen

Viande aux légumes accompagnée de riz

15 min

Pudding protéiné

6 godz. 35 min

Gâteau d'abeilles avec glaçage

1 godz. 25 min

Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes

40 min

Shawarma végétalien aux pleurotes

45 min