Urządzenia i Akcesoria
La première bouchée : Saumon aux Légumes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
2 portion
Składniki
-
25 g d'oignon
-
1 brin de persil frais
-
100 g de carotte en morceaux (2,5 cm)
-
100 g de potiron pelés, en morceaux (2,5 cm)
-
150 g filet de saumon frais désossé, en morceaux (2,5 cm)
-
25 g d'huile d'olive
-
125 g d'eau
-
70 g de petits pois surgelés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
18.3 g
Kalorie
1239 kJ /
296 kcal
Tłuszcz
18.8 g
Węglowodany
13.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ragoût de lentilles
1 godz.
Riz aux légumes au tofu frit et édamames
1 godz. 15 min
Fettucini aux champignons
40 min
Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons
30 min
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
40 min
Salade de concombre à l'aneth
10 min
Gratin de poisson et pommes de terre
1 godz. 10 min
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
1 godz. 30 min
Salade grecque avec poulet à la vapeur (TM6)
1 godz. 10 min
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55 min
Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo
35 min
Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35 min