Przejdź do głównej treści Szukaj

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl
4.4 18 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Himbeeren, gefroren
    500 g
  • Banane in Stücken
    1
  • Honig (siehe Tipp)
    1 TL
    1 TL Agavendicksaft, (siehe Tipp)
  • Kokosmilch (siehe Tipp)
    250 g
  • Kokos-Drink
    100 g
  • Kokoschips, ungesüßt zum Dekorieren
    Kokosraspeln, zum Dekorieren
  • Schokoraspeln dunkel, zum Dekorieren
  • Haselnüsse, ganz (opcjonalnie) zum Dekorieren
  • Chiasamen (opcjonalnie) zum Dekorieren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 21 mg
Białko 3 g
Kalorie 939 kJ / 225 kcal
Tłuszcz 10 g
Błonnik 9 g
Tłuszcz nasycony 9 g
Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Farbenspiel - Bunt wie der Geschmack 15 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Frittata mit Schinken

4.1(44)

35 min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(237)

35 min

Herzhaftes Genussboard

5.0(1)

50 min

Naschkatzen Genussboard

5.0(3)

1 godz. 15 min

Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

4.7(12)

1 godz. 50 min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.8(11)

55 min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

4.2(13)

50 min

Hafer-Nuss-Creme

3.4(27)

25 min

Topfen-Granola

3.6(14)

30 min

Apfel-Milchreis

3.8(55)

30 min

Eggs Benedict

3.3(79)

30 min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

4.3(15)

10 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie