Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

740 g

Składniki

sementes de mostarda, pretas
1 c. chá de
folhas de caril, frescas
7 - 8
sementes de coentros
2 c. sopa de
sementes de feno-grego
1 c. chá de
óleo de coco
2 c. sopa de
dentes de alho
2
malaguetas vermelhas frescas cortadas em metades
5 - 10
pasta de gengibre (ver dica)
1 c. sopa de
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
tomate cortado em quartos, s/ sementes
560 g
assa-fétida (ver dica)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
açúcar
2 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 332.8 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 352.9 kJ / 84.3 kcal

Tłuszcz 4.5 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 11.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolinhos de amêndoa com molho de café

1 godz.

Massa com pesto de espargos

Brak ocen

Arroz com leite de coco e manga

40 min

Sopa creme de abóbora com casca e sementes

40 min

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

1 godz.

Sopa de legumes

45 min

Árvores de Natal de merengue

3 godz. 40 min

Rosas salgadas de massa folhada sem glúten

1 godz.

Pudim de pão com frutos do bosque

55 min

Sopa de legumes com trigo sarraceno

40 min

Bolo-rei sem glúten

3 godz. 35 min

Bolo inglês sem glúten

1 godz.