Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

740 g

Składniki

sementes de mostarda, pretas
1 c. chá de
folhas de caril, frescas
7 - 8
sementes de coentros
2 c. sopa de
sementes de feno-grego
1 c. chá de
óleo de coco
2 c. sopa de
dentes de alho
2
malaguetas vermelhas frescas cortadas em metades
5 - 10
pasta de gengibre (ver dica)
1 c. sopa de
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
tomate cortado em quartos, s/ sementes
560 g
assa-fétida (ver dica)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
açúcar
2 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 332.8 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 352.9 kJ / 84.3 kcal

Tłuszcz 4.5 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 11.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolinhos de amêndoa com molho de café

Brak ocen

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Brak ocen

Gelado rápido de fruta

5 min

Bolo salgado Mediterrânico

50 min

Bolo de amendoa e abóbora cristalizada

35 min

Empada de cevada e legumes em camadas

Brak ocen

Paté de amêndoa com manjericão

10 min

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

5 min

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1 godz. 40 min

Bolo de Vinagre

1 godz. 30 min

Quiche Lorraine sem glúten

1 godz. 30 min

Legumes à Brás

35 min