Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g azeite
- 250 g cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 cebola cortada em cunhas (1 cm aprox.)
- 40 g manteiga cortada em pedaços
- 120 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 450 kJ / 107.6 kcal
- Białko
- 0.8 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 9.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.9 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 273.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1h
Leite-creme de chocolate e chili
25 min
Cheeseburgers vegan
10 godz.
Sopa de legumes
45 min
Magia em sua casa - Bolo
1h 20min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30 min
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1h
Arroz de porco com cinco especiarias
50 min
Gelados de tahini e amêndoa
14 Std.
Sorvete de rosé e limonada
9 godz.
Puré de batata (Modo descascar)
35 min
Creme de abóbora e maçã
30 min