Przejdź do głównej treści Szukaj
Dip de beringela grelhada

Dip de beringela grelhada
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz.
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • beringelas (900 g aprox.), à temperatura ambiente
    2
  • pasta de sésamo (tahini)
    2 c. sopa de
  • sumo de limão
    20 g
  • dentes de alho
    1 - 2
  • sal marinho
    1 pitada de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • Paprika q.b. p/ polvilhar
  • salsa picada
    2 - 3 pés de
  • Azeite q.b. p/ regar
  • Pão pita torrado p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 2.8 g
Kalorie 326.7 kJ / 78.1 kcal
Tłuszcz 3.1 g
Błonnik 6.1 g
Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

4.5(2)

8 godz.

Chutney de cranberry

Brak ocen

Sopa paraguaia - Paraguai

Brak ocen

Caril verde com tofu

3.8(6)

1 godz. 10 min

Pão de amêndoas low carb sem glúten

3.7(7)

1 godz. 30 min

Pão de linhaça sem glúten

4.7(3)

1 godz. 30 min

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

4.5(23)

1 godz. 30 min

Tártaro quente de cogumelos

5.0(9)

35 min

Molho de laranja e curry

5.0(1)

10 min

Pão proteico

4.8(13)

9 godz.

Strudel de alface e burrata

4.3(4)

1 godz. 20 min

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

4.0(5)

1 godz. 30 min