Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

24 morceaux

Składniki

100 g d'huile d'olive vierge extra
140 g gousse d'ail
85 g de bébés épinards frais
115 g parmesan coupée en morceaux
115 g de fromage à tartiner en dés
30 g de crème aigre

30 g de yogourt nature
170 g de cœur d'artichaut mariné égoutté
¼ c. à thé de chili broyé (opcjonalnie) selon le goût
¼ - ½ c. à thé de sel selon le goût
⅛ c. à thé poivre noir moulu
2 baguette pains (environ 450 g)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 296 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 660.4 kJ / 157.8 kcal

Tłuszcz 8.4 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 2.6 g

Węglowodany 15.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le printemps s'annonce 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Gâteau aux carottes cuit à la vapeur

1 godz. 35 min

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

5 min

Filet avec riz, amandes et canneberges

Brak ocen

Salade d'aubergines et de lentilles

40 min

Dinde rôtie Keto avec pancetta, crème au citron et aux herbes

Brak ocen

Pizza napolitaine

Brak ocen

Mélange d’épices pour tacos

5 min

Raviolis de kabocha dans un bouillon dashi (Matthew Kenney)

Brak ocen

Boules de dattes et de noix

20 min

Poulet rôti aux légumes

1 godz. 45 min

Lait condensé Café Dalgona

10 min