Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

24 morceaux

Składniki

100 g d'huile d'olive vierge extra
140 g gousse d'ail
85 g de bébés épinards frais
115 g parmesan coupée en morceaux
115 g de fromage à tartiner en dés
30 g de crème aigre

30 g de yogourt nature
170 g de cœur d'artichaut mariné égoutté
¼ c. à thé de chili broyé (opcjonalnie) selon le goût
¼ - ½ c. à thé de sel selon le goût
⅛ c. à thé poivre noir moulu
2 baguette pains (environ 450 g)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 296 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 660.4 kJ / 157.8 kcal

Tłuszcz 8.4 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 2.6 g

Węglowodany 15.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le printemps s'annonce 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Sauce hollandaise

25 min

Sauce Marinara

40 min

Trempette de poivrons (muhammara)

1 godz.

Crème glacée au chocolat saine

2 godz. 5 min

Hummus aux petits pois et aux haricots blancs

25 min

Trempette bière et fromage

15 min

Trempette épicée au fromage

20 min

Trempette au thon

15 min

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45 min

Sauce aux champignons faible en glucides

45 min

Salsa à la mexicaine

1 godz. 25 min

Aubergines marinées (Brinjal Pickle)

1 godz. 30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie