Urządzenia i Akcesoria
Risottata aux asperges, broccolis et champignons
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
40 g de parmesan coupé en cubes (2 cm)
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts surgelés100 g d'asperges vertes coupés en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
300 g de tomates en dés, en conserve
-
1 c. à café de paprika doux (opcjonalnie)
-
400 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légume en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes, sèches, du type Spaghettini temps de cuisson (8-9 minutes)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
612 mg
Białko
16.8 g
Kalorie
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Tłuszcz
7.8 g
Błonnik
14 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
87.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Risottata
5 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 min
One pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment
30 min
Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30 min
Soupe de cabillaud aux épinards
Brak ocen
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 min
Pizza Bianca aux artichauts et à l'huile de truffe
1 godz. 25 min
Boulettes de viande aux légumes
20 min
Risottata au poulet et aux champignons
40 min
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40 min
Butter Chicken à l'indienne
1 godz.
Dip à la feta
5 min
Risottata nouilles asiatiques aux légumes
30 min