Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

2 porzioni

Składniki

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 140.3 mg

Białko 18.9 g

Kalorie 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Tłuszcz 25.5 g

Błonnik 11.1 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 52.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Donne 50+ 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Mousse al Toblerone®

Mousse al Toblerone®

3 godz. 10 min

Insalata di quinoa verde

Insalata di quinoa verde

Brak ocen

Brodo di verdure per fondue chinoise

Brodo di verdure per fondue chinoise

45 min

Spätzle alla grigionese (2 porzioni)

Spätzle alla grigionese (2 porzioni)

45 min

Tarte flambé

Tarte flambé

40 min

Pane all'aglio

Pane all'aglio

15 min

Mezze sfere al cioccolato e vaniglia

Mezze sfere al cioccolato e vaniglia

Brak ocen

Muesli croccante

Muesli croccante

2 godz.

Cannelloni di maiale con salsa di verdure

Cannelloni di maiale con salsa di verdure

1 godz.

Vin brûlé bianco

Vin brûlé bianco

20 min

Verdure saltate (stile asiatico)

Verdure saltate (stile asiatico)

10 min

Pasta al pomodoro, prosciutto e salame piccante

Pasta al pomodoro, prosciutto e salame piccante

45 min