Urządzenia i Akcesoria
Müesli con cioccolato e pere
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz.
4 porzione
Składniki
-
60 g di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)
-
50 g di mandorle crude, tostate in padella50 g di nocciole tostate in padella
-
60 g di fiocchi d'avena
-
500 g di latte
-
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
20 g di zucchero di canna opzionale
-
1 pizzico di sale
-
50 g di semi di chia
-
150 g di yogurt greco100 g di panna
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150 g di pere tagliate a cubetti (1 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
91.4 mg
Białko
18.6 g
Kalorie
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Tłuszcz
23.2 g
Błonnik
9.9 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Węglowodany
42.8 g
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Colazione veloce
5 Przepisów
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