Pancake alla banana con farro e grano saraceno

5.0 1 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 25 min

4 porzioni

Składniki

80 g di farro in grani
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane dolci, 2 a pezzi e 2 a fette
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di bevanda a base di mandorle
2 cucchiai di mandorle affettate a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 14 g

Kalorie 1745 kJ / 417 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 6.5 g

Węglowodany 62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucinare come non mai. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Crumble vegano di mele e noci con uvetta

Brak ocen

Panini di San Gallo

Brak ocen

Tacos integrali con pulled pork alla birra

Brak ocen

Confettura di mango e kiwi

Brak ocen

Feijoada

6 godz.

Panini di San Gallo

26 godz. 30 min

Torta Schlorzifladen

Brak ocen

Mostarda di Bénichon

Brak ocen

Zuppa cinese di noodles e funghi

Brak ocen

Pancakes dolci o salati

35 min

Magdalenas

1 godz.

Cookies

50 min