Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 bicchiere

Składniki

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Sód 249.6 mg

Białko 24.3 g

Kalorie 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 72.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colazione veloce 5 Przepisów
Szwajcaria

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Campione della colazione 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti alla checca

Brak ocen

Tom Yum tailandese

Brak ocen

Wrap caraibici

50 min

Insalata di lenticchie e melanzane

40 min

Carbonara vegetariana

30 min

Gelatina di lamponi e limoni

Brak ocen

Barrette di frutta a guscio

1 godz. 40 min

Insalata di couscous

50 min

Tacos integrali con pulled pork alla birra

Brak ocen

Ghackets e hörnli gratinati

1 godz. 10 min

Crêpes sprint – Ricetta base

45 min

Gamberi al curry

35 min