Urządzenia i Akcesoria
Rice Cooker Brown Rice Salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
7 portions
Składniki
Brown Rice
-
rice, brown, long-grain285 g
-
water to soak
-
water850 g
-
vegetable oil15 g
-
salt½ tsp
Vegetables
-
680 g frozen mixed vegetables, (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized piecesmixed vegetables (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized pieces680 g
-
water500 g
-
115 g almond, roasted, unsaltedcashew nut, roasted, unsalted115 g
-
olive oil30 g
-
soy sauce30 g
-
lemon juice to taste60 g
-
canned tuna, in water drained100 g
-
dill, fresh2 sprigs
-
parsley, fresh leaves only4 sprigs
-
cilantro, fresh leaves only4 sprigs
-
salt to season
-
black pepper, ground to season
-
ginger, fresh to taste15 g
-
pepper sauce, type Tabasco to taste
-
salt to taste½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
823.4 mg
Białko
10.2 g
Kalorie
1462.8 kJ /
349.6 kcal
Tłuszcz
15.2 g
Błonnik
5.4 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
46.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cashew and Cacao Smoothie
Brak ocen
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min
Gluten Free Dinner Rolls
1 godz. 55 min
Mystery Soup
55 min
Garlic Tahini Dip (Tarator)
5 min
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney) Metric
1 godz. 30 min
Fall Chopped Salad with Yogurt Dressing
25 min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric
10 min
Southwest Quinoa
40 min
Green Power Smoothie Bowl
5 min