Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Spice Rub
- 2 ½ tsp paprika
- 2 tsp salt
- 2 tsp brown sugar
- 1 tsp black pepper, ground
- ½ tsp chilli powder
- ½ tsp garlic powder
- ½ tsp onion powder
- ¼ tsp cayenne pepper, ground
- 910 - 1135 g beef tri-tip steak, trimmed
Creamed Spinach
- 170 g water
- 510 g spinach leaves, fresh, divided
- 115 g onions, in pieces
- 2 garlic cloves
- 30 g unsalted butter, in pieces
- 115 g cream cheese, in pieces
- 60 g heavy cream 33%-35% M.F.
- ½ tsp salt, to taste
- 4 sweet corn cobs, grilled, to serve (see Tip)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3071 kJ / 734 kcal
- Białko
- 76 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Tłuszcz nasycony
- 17 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 795 mg
Alternatywne przepisy
Bison Burger with Cheddar and Pickled Onions
35min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min
Mixed Herbs Rice
35min
Onion Tarte Flambée (TM6)
1h
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
Keine Bewertungen
Shrimp Louie Salad
1h 30 min
Chinese Blistered Green Beans (Hestan Cue™) Metric
25 min
Crunchy Caramel Popcorn
2h 15 min
Veal fillet with mirabelle plums
Keine Bewertungen
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1 Std. 10 Min
Quick Beef Pho
45 min
Candied Sweet Potatoes
1h 20 min