Bacalhau espiritual

Bacalhau espiritual

4.5 2 rating
Przygotowanie 18 min
Czas całkowity 50 min
6 porções

Składniki

Pão ralado
  • pão seco em pedaços
    50 g
Bacalhau
  • pão seco em pedaços
    100 g
  • leite
    100 g
  • azeite
    50 g
  • cebola
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura cortada em pedaços
    300 g
  • bacalhau, demolhado e desfiado bem espremido
    400 g
  • sal
    1 pitada
  • pimenta, moída
    1 pitada
Molho bechamel
  • leite
    300 g
  • farinha de trigo
    60 g
  • manteiga com ou sem sal
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta, moída
    1 pitada
  • noz moscada
    1 pitada
  • creme de leite (caixinha)
    200 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porção

Białko 19 g
Kalorie 1761 kJ / 421 kcal
Tłuszcz 26 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...