Urządzenia i Akcesoria
Soupe végétalienne aux pleurotes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
120 g de carottes coupées en morceaux
-
80 g de céleri-rave, coupé en morceaux80 g de céleri coupé en morceaux
-
60 g de persil frais coupé en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale
-
650 g d'eau
-
500 g de pleurotes, frais coupés en lanières (0,5-1 cm)
-
2 feuilles de laurier, sèches
-
3 grains de poivre de la Jamaïque
-
1 c. à café de paprika doux
-
½ c. à café de paprika piquant
-
¼ c. à café de poivre blanc moulu
-
¼ c. à café de gingembre moulu
-
¼ c. à café de noix de muscade moulue
-
1 c. à café de sel
-
15 g de purée de tomates
-
2 c. à café de marjolaine séchée
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
670 mg
Białko
6 g
Kalorie
663 kJ /
159 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tumis Buncis
Brak ocen
Hachis parmentier à la queue de boeuf
Brak ocen
Köfte de bœuf au yaourt de safran
Brak ocen
Osso-buco cuisson lente et risotto au safran
4 godz.
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1 godz. 30 min
Soupe espagnole végétalienne aux pois chiches et riz
13 godz. 30 min
Power bowl de Popeye aux mûres
Brak ocen
Soupe de chorizo, pommes de terre et chou
35 min
Ragoût de fruits de mer
1 godz. 5 min
Soupe hongroise aux champignons
30 min
Soupe de pois chiches aux épinards
40 min
Soupe à la tomate et à la burrata
35 min