Urządzenia i Akcesoria
Daurade cuite à la vapeur dans un bouillon et pommes de terre
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
40 g de feuilles de céleri
-
140 g de bulbe de fenouil (40 g seulement les pointes (4-5 cm) et 100 g en morceaux)
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
3 pincées de coriandre moulue
-
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
-
50 g d'huile d'olive
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
2 - 3 pincées de sel et un peu pour l'assaisonnement
-
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
-
100 g de branches de céleri coupées en morceaux
-
3 daurades entières, vidées et nettoyées (environ 500 g chacun)
-
le zeste de 1 citron jaune
-
500 g d'eau
-
2 feuilles de laurier, sèches
-
1000 g de pommes de terre en cubes (3 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
155.9 mg
Białko
21.1 g
Kalorie
1278.2 kJ /
305.5 kcal
Tłuszcz
10.7 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
32.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Soupe de potiron
35 min
Poires au sirop à l'orange
1 godz.
Soupe onctueuse végétarienne
45 min
Bouillon de poisson
35 min
Soupe de poisson de Majorque
40 min
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1 godz. 30 min
Saumon au fenouil
40 min
Asperges et œufs pochés sous-vide
1 godz. 20 min
Velouté de butternut, poisson et riz aux légumes, crumble pomme-poire
1 godz.
Chocolat chaud sans lactose
15 min
Morue cuite à la vapeur sur des légumes verts
40 min
Spaghetti bolognaise
40 min