Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de beurre non salé, à température ambiante, et un peu plus pour beurrer
- 60 g de noix de coco râpée, non sucrée, séparé (45 g + 15 g)
- 225 g d'ananas en tranches, en conserve, dans leur jus
- 130 g de sucre
- 3 œufs de gros calibre, à température ambiante
- 200 g de farine à pâtisserie
- 1 c. à thé de poudre à pâte
- ¼ c. à thé de sel
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2467.6 kJ / 589.8 kcal
- Białko
- 8.2 g
- Węglowodany
- 59.9 g
- Tłuszcz
- 36.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 23.5 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 214.2 mg
Alternatywne przepisy
Smoothie déjeuner
5 Min
Macaronis crémeux au fromage
30 Min
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1 Std.
Farce au chou-fleur faible en glucides
1 Std. 15 Min
Roulades de frittata
55min
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13h 20min
Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
35 Min
Tarte à la crème aux bananes avec croûte en gaufrette (Métrique)
1 godz. 35 min
Gâteau de maïs avec sauce au lait de poule (Anna) Métrique
1 Std. 20 Min
Tartinade aux deux saumons à la lime
25 Min
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1 Std.
Tarte au sucre
45 Min