Przejdź do głównej treści Szukaj

Tzatziki
4.7 3 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Japanese cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
    350 g
  • salt plus extra for seasoning
    1 tsp
  • garlic cloves
    2
  • fresh dill
    5 sprigs
  • olive oil
    20 g
  • Greek yogurt 10% fat
    350 g
    350 g plain yogurt, 10% fat
  • lemon juice (opcjonalnie)
    15 g
    15 g white vinegar
  • ground black pepper
    ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 618.7 mg
Białko 8.4 g
Kalorie 546.3 kJ / 130.6 kcal
Tłuszcz 5.1 g
Błonnik 0.6 g
Tłuszcz nasycony 0.7 g
Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our Kitchens are a Window to the World 40 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cucumber Yogurt Dressing

4.8(16)

5 min

Macadamia and Lime Basil Pesto

4.5(11)

25 min

Sweet chilli sauce

4.3(49)

1 godz. 5 min

NZ mustard sauce

4.3(11)

15 min

Buffalo Ranch Dressing

4.4(12)

5 min

Diane sauce

4.3(134)

20 min

Miso dressing

4.4(43)

5 min

Brinjal (eggplant pickle)

4.9(67)

1 godz. 30 min

Pico De Gallo

4.7(23)

15 min

Tandoori Marinade

4.9(23)

10 min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40 min

Cucumber and mint raita

4.6(97)

30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie