
Urządzenia i Akcesoria
Tzatziki
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
8 portions
Składniki
-
cucumber peeled, deseeded and cut in pieces (2-3 cm)200 g
-
salt2 pinches
-
garlic clove (opcjonalnie)1
-
fresh dill rinsed and drained5 sprigs
-
Greek yogurt low fat500 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
white wine vinegar10 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
60 kcal /
251 kJ
Białko
2 g
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
3 g
Błonnik
0 g