Muesli énergisant

4.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g d'amandes, avec peau
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
60 g de sucre roux
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 50 g

Sód 3.7 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Przepisów
Beneluks

Morning Rituals 10 Przepisów
Beneluks

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Poulet aux Poivrons Rouges grillés et Potiron (diabète)

Brak ocen

Chicons au jambon, gratinés au comté

13 godz.

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30 min

Cookies sablés sans gluten

1 godz. 35 min

Pain express

1 godz. 15 min

Dessert express aux fraises

5 min

Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron

25 min

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40 min

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50 min

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

45 min

Pain croustillant

3 godz.

Porridge aux fruits frais

15 min