Muesli énergisant

2.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g d'amandes, avec peau
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
60 g de sucre roux
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 50 g

Sód 3.7 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Przepisów
Beneluks

Morning Rituals 10 Przepisów
Beneluks

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Sangria framboises et basilic

40 min

Légumes rissolés

10 min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1 godz. 45 min

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

45 min

Salade de chou blanc

15 min

Blancs de poulet vapeur saveur citron

1 godz. 15 min

Légumes rissolés

20 min

Soupe à la tomate et à la burrata

35 min

Muesli énergisant

25 min

Ramen aux œufs

45 min

Sauce moutarde à la crème

13 min