Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

Μελιτζάνες παπουτσάκια

Λαχανοντολμάδες

Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

Κραμπλ με καλοκαιρινά φρούτα και κρεμ ανγκλέζ

Pico de Gallo

Μούσλι για ενέργεια

Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

Μοχίτο