Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

2 portions

Składniki

pecan nut toasted
30 g
apple, red cut into pieces (1 in.)
115 g
115 g apple, green, cut into pieces (1 in.)
oat flakes
30 g
flax seed
45 g
whole cow milk
255 g
255 g oat milk
plain yogurt high protein
170 g
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 111 mg

Białko 15.5 g

Kalorie 1974.4 kJ / 471.9 kcal

Tłuszcz 29.1 g

Błonnik 10.6 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 42.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabulous 50+ CA 5 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Shrimp Tacos with Salsa

Brak ocen

Gluten-Free Veggie Pizza Crust

45 min

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40 min

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 min

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 min

Citrus Margarita

10 min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Multi-Color Cauliflower with Béchamel (Bill Yosses)

2 godz.

Steel Cut Oats

35 min

Breakfast Smoothie

5 min

Mango and ginger smoothie

5 min