Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

2 portions

Składniki

pecan nut toasted
30 g
apple, red cut into pieces (1 in.)
115 g
115 g apple, green, cut into pieces (1 in.)
oat flakes
30 g
flax seed
45 g
whole cow milk
255 g
255 g oat milk
plain yogurt high protein
170 g
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 111 mg

Białko 15.5 g

Kalorie 1974.4 kJ / 471.9 kcal

Tłuszcz 29.1 g

Błonnik 10.6 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 42.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabulous 50+ CA 5 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Green Goddess Salad

10 min

Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce

Brak ocen

Sautéing Chicken Strips

15 min

Steamed Rice

25 min

"Marry Me" Chicken Pasta

30 min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 min

Protein Boosted Acai Smoothie

10 min

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

45 min

Beauty booster smoothie

5 min

Roasted Chicken with Vegetables

1 godz. 45 min

Southwest Quinoa

40 min

Maple Pecan Pie

1 godz. 15 min