Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)

4.8 110 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje

Składniki

  • 20 g koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 100 g pora białej części, pokrojonej w 2 cm plastry
  • 15 g masła
  • 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 250 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 1000 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 250 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 398.9 mg
Białko 15.9 g
Kalorie 1422.6 kJ / 340 kcal
Tłuszcz 21 g
Błonnik 3.8 g
Tłuszcz nasycony 9.6 g
Węglowodany 22.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...