Urządzenia i Akcesoria
Dhal cu lapte de cocos
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porții
Składniki
-
ceapă jumătăți240 g
-
chilli verzi, proaspeți semințele îndepărtate dacă este necesar1 - 2
-
roșii sferturi150 g
-
linte roșie uscată250 g
-
lapte de cocos400 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
2 lingurițe boabe de muștarsemințe de muștar negru2 lingurițe
-
apă300 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
120 g frunze de spanac proaspăt, tocate grosierspanac tânăr, proaspăt tocat grosier120 g
-
coriandru proaspăt tocat grosier, pentru garnisit2 linguri
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
20.5 g
Kalorie
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Tłuszcz
15.4 g
Węglowodany
55.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 godz.
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 godz. 30 min
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 min
Polenta cu ratatouille
1 godz. 20 min
Tort Napoli cu cartofi
1 godz. 30 min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2 godz.
Musaca de linte
2 godz. 20 min
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35 min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 min
Supă de legume cu gnocchi
30 min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 godz.