Urządzenia i Akcesoria
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 porții
Składniki
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
0.6 mg
Białko
21.2 g
Kalorie
2610 kJ /
623.8 kcal
Tłuszcz
33.8 g
Błonnik
12.7 g
Tłuszcz nasycony
15.7 g
Węglowodany
66.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Iarna în farfurie
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Supă de țelină și măr
55 min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 min
Salată de alac în stil grecesc
30 min
Paste cu sfeclă proaspătă
20 min
Supă de mazăre cu chorizo
45 min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1 godz. 25 min
Salată cu pesto de varză kale
50 min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 godz. 10 min
Supă ungurească de ciuperci
30 min
Supă cu pui Stroganoff
55 min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 min