Urządzenia i Akcesoria
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 porții
Składniki
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
0.6 mg
Białko
21.2 g
Kalorie
2610 kJ /
623.8 kcal
Tłuszcz
33.8 g
Błonnik
12.7 g
Tłuszcz nasycony
15.7 g
Węglowodany
66.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35min
Tom Yum cu crevete
25min
Supă cremă de roșii
25min
Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață
Ninguna valoración
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă cremă de mazăre și dovlecel
Ninguna valoración
Supă de pui
50min
Supă cremă de conopidă și turmeric
50min
Supă de pește cu spanac
Ninguna valoración
Supă de fenicul și morcovi
35min
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40min
Supă de ravioli cu vită
Ninguna valoración