Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g psyllium em flocos
- 650 g água
- 450 g arroz integral
- 200 g trigo sarraceno em grãos
- 10 g fermento biológico seco
- 50 g açúcar
- 20 g vinagre de maçã
- 200 g fécula de batata
- 15 g sal
- Wartości odżywcze
- na 1 fatia
- Kalorie
- 724.2 kJ / 173.1 kcal
- Białko
- 3.2 g
- Węglowodany
- 38.2 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 295.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Risoto de alcachofra com presunto Parma
Brak ocen
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
Brak ocen
Molho gastric de frutas vermelhas
Brak ocen
Molho de alcaparras
Brak ocen
Patê de queijos
5min
Palha italiana
45min
Granola de Castanhas
50min
Suco de açaí detox
15 Min
Sorvete de flocos
4h 25min
Soufflé de queijo
50min
Sopa marroquina apimentada de lentilhas
40min
Tiramisù
5sa 20 dk