Urządzenia i Akcesoria
Esparguete à Nerano
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
-
provolone cortado em pedaços200 g
-
azeite50 g
-
dente de alho (ver dica)1
-
curgete cortada em rodelas350 g
-
água700 g
-
sal1 c. chá de
-
esparguete350 g
-
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1037 mg
Białko
25 g
Kalorie
2604 kJ /
622.4 kcal
Tłuszcz
27.2 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
10.8 g
Węglowodany
68.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 min
Salteado de mexilhões e amêijoas
40 min
Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril
10 min
Massa com brócolos e queijo
50 min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40 min
Papas de aveia vegan com fruta e canela
15 min
Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa
6 godz. 5 min
Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado
1 godz. 50 min
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
3 godz.
Salada de batata com legumes fermentados
93 godz.
Ovos a vapor
15 min