Urządzenia i Akcesoria
Esparguete com crocante de anchovas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer4 - 5 pés de
-
dentes de alho2 - 3
-
piripíri2 - 3 pitadas de
-
azeite80 g
-
pão ralado150 g
-
filetes de anchova, em óleo escorridos5 - 6
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
esparguete350 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
895 mg
Białko
23 g
Kalorie
3106 kJ /
742 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
90 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Massa com carne guisada
10 godz.
Cogumelos salteados
25 min
Lasanha com massa fresca de espinafres
3 godz.
Tarte de maçã
1 godz.
Doce de morangos e chocolate
20 min
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35 min
Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor
1 godz. 25 min
Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco
45 min
Saltear 200 g de alho-francês
20 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Bebida matinal refrescante
10 min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 min