Urządzenia i Akcesoria
Esparguete com crocante de anchovas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer4 - 5 pés de
-
dentes de alho2 - 3
-
piripíri2 - 3 pitadas de
-
azeite80 g
-
pão ralado150 g
-
filetes de anchova, em óleo escorridos5 - 6
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
esparguete350 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
895 mg
Białko
23 g
Kalorie
3106 kJ /
742 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
90 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Batido de pêssego
5 min
Cogumelos salteados
25 min
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45 min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 min
Lasanha com massa fresca de espinafres
3 godz.
Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor
1 godz. 25 min
Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco
45 min
Saltear 200 g de alho-francês
20 min
Arroz de bacalhau
40 min
Massa com carne guisada
10 godz.
Bebida matinal refrescante
10 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min