Urządzenia i Akcesoria
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 porcje
Składniki
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ - 2 czerwone papryczki chili, suszone, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)½ - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta cukru
-
350 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego (o czasie gotowania 8-10 min)
-
4 łodyżki bazylia, świeża tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
13.5 g
Kalorie
1501 kJ /
359 kcal
Tłuszcz
7.5 g
Błonnik
12.8 g
Węglowodany
56 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
LEKKIE OBIADY II
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25min
Makaron z pesto z groszku
30min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55min
Spaghetti napoletana (TM7)
40min
Tofu tikka masala
55min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45min
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min
Carbonara Ramen
30min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40min