Urządzenia i Akcesoria
Three Egg French Omelet
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
1 portion
Składniki
-
60 g cheddar cheese, cut into pieces (approx. 2 cm)mozzarella cut into pieces (approx. 2 cm)60 g
-
onions30 g
-
garlic clove (opcjonalnie)1
-
red bell pepper30 g
-
button mushroom, fresh sliced30 g
-
ham, any type diced (approx. ¼ in.)60 g
-
tomatoes diced (approx. ¼ in.)30 g
-
olive oil15 g
-
egg, large (65-70 g)3
-
whole milk1 tsp
-
salt, fine to taste⅛ tsp
-
black pepper, ground to taste⅛ tsp
-
water500 g
-
chive, fresh chopped to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1628 mg
Białko
52 g
Kalorie
3321.2 kJ /
793.8 kcal
Tłuszcz
59.1 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
21.9 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Caprese omelette
30 min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1 godz. 10 min
Pico de Gallo (Mexican Tomato Salsa)
5 min
One-Pot Tomato and Mushroom Spaghetti
30 min
Shrimp & Crab Linguine
25 min
Orange Yogurt Cake (Diabetes)
1 godz.
Tacos with Pulled Pork in Beer Sauce
5 godz. 15 min
Fish and Chips
30 min
Irish Coffee
10 min
Bannock Bread
45 min
Strawberry Lemonade Mimosa
10 min
High protein peanut banana shake
5 min