Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

4.8 4 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 25 min

4 porzioni

Składniki

80 g di farro
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane a pezzi
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di latte di mandorle
2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 14 g

Kalorie 1745 kJ / 417 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 6.5 g

Węglowodany 62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette sane e veloci 45 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Campione della colazione 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Spätzle alla grigionese (2 porzioni)

45 Min

Dal di lenticchie

35 Min

Insalata di lenticchie

30 Min

Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo

45 Min

Dressing al peperoncino e ginger

5 Min

Dolcetti di avena

1 Std. 40 Min

Zuppa di carote secondo Moro

1 Std. 45 Min

Müesli con cioccolato e pere

8 Std.

Banana bread con patate dolci

2 Std.

Latte di mandorle

10 Min

Bürli con segale

12 Std.

Pane di farro alle nocciole

2 Std. 50 Min