Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g di farro
- 100 g di grano saraceno
- 2 cucchiaini di cremor tartaro
- 2 cucchiai di zucchero vanigliato
- 3 pizzichi di cardamomo in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 uovo
- 4 banane, a pezzi
- 2 cucchiaio di olio di cocco
- 180 g di latte di mandorle
- 2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
- 1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
- sciroppo d'acero, per guarnire
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1745 kJ / 417 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 62 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 6.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fagioli stufati (Boston Baked Beans)
Brak ocen
Pancakes
40min
Insalata di pollo al curry (2 Porzioni)
30 Min
Pancake alle banane con frutti di bosco
40min
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
Brak ocen
Pane di spelta (con pezzo scottato)
11h
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
45min
Dip di tonno
5 Min
Pancakes
45min
Zuppa asiatica vegana con tofu
1 Std. 30 Min
Insalata arcobaleno veloce
10 Min
Risotto alla barbabietola con saltimbocca
45min