Przejdź do głównej treści Szukaj
Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane
4.8 4 oceny
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 25 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 80 g di farro
  • 100 g di grano saraceno
  • 2 cucchiaini di cremor tartaro
  • 2 cucchiai di zucchero vanigliato
  • 3 pizzichi di cardamomo in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 1 uovo
  • 4 banane a pezzi
  • 2 cucchiaio di olio di cocco
  • 180 g di latte di mandorle
  • 2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
  • 1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
  • sciroppo d'acero per guarnire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 14 g
Kalorie 1745 kJ / 417 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 6.5 g
Węglowodany 62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette sane e veloci 45 Przepisów
Szwajcaria
Sei un Campione della colazione 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Ramen con uovo

4.6(10)

45 Min

Torta al cioccolato e zucchine

4.7(19)

1 Std. 25 Min

Soufflé al formaggio

4.3(3)

55 Min

Pane di farro alle nocciole

4.0(2)

2 Std. 50 Min

Tacchino con salsa ai mirtilli rossi

Keine Bewertungen

Dolcetti di avena

5.0(2)

1 Std. 40 Min

Torta salata di spinaci e pomodorini

5.0(2)

1 Std. 45 Min

Pere a vapore con salsa al cioccolato e cardamomo

4.5(2)

40 Min

Anatra all'orientale con funghi, verdure e riso

4.7(3)

1 Std. 5 Min

Pane ai semi di lino

4.3(3)

1 Std. 30 Min

Quiche di cipolle

4.3(11)

1 Std. 15 Min

Panini Varoma®

4.0(2)

2 Std. 15 Min