Pancake alle banane con frutti di bosco

Pancake alle banane con frutti di bosco

4.4 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

40 g di olio di cocco + q. p per cuocere
100 g di banane mature, a pezzi (2 cm)
300 g di bevanda di soia
15 g di aceto di vino bianco
200 g di farina
50 g di fiocchi d'avena
80 g di sciroppo d’acero
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
300 g di frutti rossi, misti, congelati scongelati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12.1 g

Kalorie 1687 kJ / 400 kcal

Tłuszcz 13.3 g

Węglowodany 65.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Betty Bossi mix - Gennaio - Febbraio 2022 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25 Min

Torta alle mandorle di Maiorca

1 Std.

Salsa chili agrodolce

30 Min

Carne trita

35 Min

Pane integrale in cassetta

4 Std.

Torta al cioccolato e fragole

4 Std. 45 Min

Salsa aioli

10 Min

Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini

1 Std. 10 Min

Ghiacciolo all'anguria

8 Std. 15 Min

Succo al mango

10 Min

Crostata ai lamponi

1 Std.

Gelato alla banana (cremoso)

5 Min